دکترها

یک برنامه درمانی برای مبتلایان به سردرد مزمن مهم است. کالج سردرد استنفورد می تواند به شما کمک کند تا برنامه ای متناسب با نیازهای خاص خود ایجاد کنید.

دسته بندی های اصلی برنامه درمانی مورد استفاده برای مدیریت سردرد عبارتند از:

نجات: درمان زمانی که سردرد به صورت شما خیره شده است
پیشگیری: درمان هایی با هدف جلوگیری از ایجاد سردرد
اصلاح سبک زندگی: استراتژی هایی برای شناسایی، اصلاح و از بین بردن محرک هایی که می توانند به سردرد کمک کنند
استراتژی های طب مکمل
مراقبت های بستری
سردرد مزمن می تواند هم ناامید کننده و هم ناتوان کننده باشد. شناسایی نوع درد سردرد اولین قدم مدیریت درد و یافتن گزینه های درمانی موفق است.

انواع سردرد عبارتند از:

سردرد میگرنی
سردرد تنشی
سردرد خوشه ای
سردرد هیپنیک
هر نوع سردرد روش های درمانی مختلفی دارد که می تواند در درمان سردرد موثر باشد. با این حال، درمان سردرد به همان اندازه که یک علم است، یک هنر است. دو بیمار که درد سردرد خود را یکسان توصیف می کنند، لزوماً از درمان سردرد مشابهی تسکین نمی یابند. ما اغلب برای یافتن گزینه های درمانی موثر به یک فرآیند آزمون و خطا نیاز داریم.

تسکین سردرد و درمان سردردهای میگرنی
درد ناشی از سردردهای میگرنی می تواند یک درد شدید و ضربان دار باشد که می تواند روزهای زیادی ادامه داشته باشد. بسیاری از افرادی که از میگرن رنج می برند، سابقه خانوادگی سردردهای میگرنی دارند. درمان موثر برای سردردهای میگرنی عبارتند از:

در یک اتاق ساکت و تاریک استراحت کنید
کمپرس گرم یا سرد
ماساژ دادن
داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای
تحریک مغناطیسی ترانس کرانیال، درمانی که از جریان های الکتریکی برای تحریک سلول های عصبی در مغز استفاده می کند
تسکین سردرد و درمان سردردهای تنشی
سردردهای تنشی به عنوان سردرد "هتبند" نیز شناخته می شوند. دلیل آن این است که درد ناشی از این سردردها در اطراف پشت سر، شقیقه ها و پیشانی قرار دارد. آنها می توانند از چند ساعت تا چند روز ادامه داشته باشند. برخی از گزینه های درمانی که برای سردردهای تنشی موثر هستند عبارتند از:

فیزیوتراپی
شل کننده های عضلانی
مسکن های بدون نسخه (آسپرین، ایبوپروفن)
تسکین سردرد و درمان سردردهای خوشه ای
سردرد خوشه ای نوعی سردرد است که نسبتاً کوتاه مدت است و معمولاً بین 20 دقیقه تا دو ساعت طول می کشد. علائم شامل گرفتگی بینی و پارگی است. گزینه های درمانی موثر برای سردردهای خوشه ای عبارتند از:

داروهای تزریقی
اسپری بینی تجویزی
اکسیژن درمانی (تنفس اکسیژن خالص از طریق ماسک)
داروهای پیشگیرانه
تسکین سردرد و درمان سردردهای هیپنیک
سردردهای هیپنیک عمدتاً بر زنان یائسه تأثیر می گذارد و در طول خواب شبانه رخ می دهد. گزینه های درمانی موثر برای سردردهای هیپنیک شامل دوزهای قبل از خواب است:

مسدود کننده های کانال کلسیم (افزایش خون و اکسیژن رسانی به قلب)
کافئین
لیتیوم